28일부터 만 나이 통일법이 시행되면서 만 19세가 되는 사람들의 권리와 의무가 확대되었습니다. 하지만 술과 담배를 구매하거나 소비하는 연령은 기존과 동일하게 유지된다는 사실을 알고 계신가요? 이는 청소년보호법상의 청소년 연령 기준이 '연 나이’로 적용되기 때문입니다.
만 나이 통일법은 만 19세가 되는 해의 1월 1일부터 성인으로 인정하는 법률입니다. 이 법률에 따라 만 19세가 되는 사람들은 성인으로서의 권리와 의무를 가집니다. 예를 들어, 성인 재판을 받거나 성인 영화를 관람할 수 있습니다. 또한, 성인으로서의 책임을 지거나 벌금을 부과받을 수도 있습니다.
그러나 술과 담배를 구매하거나 소비하는 연령은 만 나이 통일법과 관계없이 기존과 동일하게 유지됩니다. 이는 청소년보호법상의 청소년 연령 기준이 '연 나이’로 적용되기 때문입니다. 청소년보호법은 청소년을 '만 19세 미만인 자로서, 만 19세가 되는 해의 1월 1일을 맞이한 사람은 제외한다’고 규정하고 있습니다. 즉, 현재 연도에서 출생 연도를 뺀 나이가 기준이 됩니다.
예를 들어, 올해는 생일과 상관없이 2004년 이후 출생자는 술과 담배를 구매하거나 소비할 수 있습니다. 내년에는 2005년생이 구매하거나 소비할 수 있습니다. 이러한 규정은 대학생, 근로청소년처럼 사회 통념상 성인으로 여겨지는 사람의 자유로운 사회활동을 보장하기 위해 마련된 것으로, 2001년 이후 현재까지 같은 기준을 적용하고 있습니다.
술과 담배는 건강에 해롭고 중독성이 강한 물질입니다. 술과 담배를 과도하게 섭취하면 각종 질병이나 암의 위험을 높일 뿐만 아니라, 정신적으로도 불안하고 우울해질 수 있습니다. 따라서 술과 담배를 구매하거나 소비할 수 있는 연령이 되었다고 해서 무조건 섭취해야 하는 것은 아닙니다. 자신의 건강과 삶의 질을 위해 술과 담배를 적절하게 통제하고, 필요하다면 금연이나 금주를 시도해보는 것이 좋습니다.
술과 담배의 건강 위험과 금연·금주의 효과
술과 담배는 많은 사람들이 즐기는 문화이자 습관입니다. 하지만 술과 담배는 건강에 매우 해롭고 중독성이 강한 물질입니다. 술과 담배를 과도하게 섭취하면 각종 질병이나 암의 위험을 높일 뿐만 아니라, 정신적으로도 불안하고 우울해질 수 있습니다. 따라서 술과 담배를 적절하게 통제하고, 필요하다면 금연이나 금주를 시도해보는 것이 좋습니다.
술은 알코올이라는 독성 물질을 함유하고 있습니다. 알코올은 간, 심장, 뇌 등의 장기에 손상을 줄 수 있습니다. 특히 간은 알코올을 분해하는 역할을 하기 때문에 알코올에 가장 큰 영향을 받습니다. 알코올성 간염, 간경변증, 간암 등의 질병이 발생할 수 있습니다. 또한 알코올은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추지만, 과다하게 섭취하면 혈관이 수축되어 혈압이 올라가고 심장에 부담을 줍니다. 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다. 알코올은 또한 뇌세포를 파괴하고 기억력과 학습능력을 저하시킵니다. 치매나 우울증 등의 정신질환에도 영향을 줄 수 있습니다.
담배는 니코틴이라는 중독성 물질을 함유하고 있습니다. 니코틴은 흡연자에게 일시적인 쾌락감을 주지만, 그와 동시에 신체에 많은 해를 입힙니다. 니코틴은 혈관을 수축시키고 혈액의 응고력을 증가시켜 혈압을 올리고 혈전을 유발합니다. 이는 심혈관 질환의 위험을 크게 높입니다. 담배연기에는 타르, 일산화탄소, 벤젠 등 4천여 가지의 유해물질이 들어있습니다. 이들은 폐와 기도에 침착하여 염증과 감염을 일으키고 호흡기 기능을 저하시킵니다. 기관지염, 폐렴, 폐기종, 천식 등의 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 또한 담배연기에 들어있는 유해물질은 암을 일으키는 발암물질로 알려져 있습니다. 폐암뿐만 아니라 구강암, 식도암, 위암, 췌장암, 간암, 방광암 등 다양한 암의 원인이 될 수 있습니다.
술과 담배를 끊으면 건강에 어떤 효과가 있을까요? 술과 담배를 끊으면 첫째, 혈압과 혈당이 정상화됩니다. 술과 담배는 혈관을 좁히고 혈액의 응고력을 증가시켜 혈압을 올리고 당뇨병의 위험을 높입니다. 술과 담배를 끊으면 혈관이 확장되고 혈액의 흐름이 원활해지며, 인슐린 분비와 작용이 정상화됩니다. 이는 심혈관 질환과 당뇨병의 예방에 도움이 됩니다. 둘째, 간과 폐의 기능이 회복됩니다. 술과 담배는 간과 폐에 가장 큰 영향을 주는 물질입니다. 술과 담배를 끊으면 간은 알코올을 분해하는 대신 지방과 독소를 제거하고, 폐는 담배연기로 인한 염증과 감염을 치료하고 호흡기 기능을 개선합니다. 이는 간질환과 호흡기 질환의 예방과 치료에 도움이 됩니다. 셋째, 암의 위험도 감소됩니다. 술과 담배는 다양한 암의 원인이 되는 발암물질을 함유하고 있습니다. 술과 담배를 끊으면 발암물질의 노출이 줄어들고, 면역력이 증가하여 암세포의 생성과 확산을 억제합니다. 이는 폐암, 구강암, 식도암 등 다양한 암의 예방에 도움이 됩니다.
술과 담배를 끊으면 건강 이외에도 얻을 수 있는 뜻밖의 이점도 있습니다. 첫째, 피부와 치아가 개선됩니다. 술과 담배는 피부와 치아에 좋지 않습니다. 술은 피부에 수분을 빼앗아 건조하고 탄력 없는 피부를 만들고, 담배는 피부에 산소와 영양분을 공급하는 혈관을 좁혀 주름과 색소침착을 유발합니다. 또한 술은 치아에 염증을 일으키고, 담배는 치아에 찌든 것처럼 보이게 합니다. 술과 담배를 끊으면 피부와 치아에 수분과 영양분이 공급되고, 염증과 변색이 줄어듭니다. 이는 피부와 치아의 건강과 아름다움에 도움이 됩니다. 둘째, 체중 조절에 도움이 됩니다.
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